属猴人2019年运势运程(属猴的2016年每月运势)

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文章详情介绍：

• 1,《细胞》：中外科学家利用食蟹猴胚胎体外培养模型揭示灵长类早期神经胚发育特征
• 2,饭量决定寿命？美国研究：饭量减少1_3，或可延寿20年，可信吗？

《细胞》：中外科学家利用食蟹猴胚胎体外培养模型揭示灵长类早期神经胚发育特征

中国日报5月12日电（记者 张之豪）2023年5月11日，中国科学院动物研究所/北京干细胞与再生医学研究院王红梅研究员、郭帆研究员、李伟研究员和美国宾夕法尼亚大学Nicolas Plachta教授，于Cell在线发表了题为"Neurulation of the cynomolgus monkey embryo achieved from 3D blastocyst culture"的文章。在这项研究中，研究者建立了一个可支持食蟹猴胚胎体外发育至受精后25天的3D长时程培养体系，并基于该体系探究了灵长类胚胎中晚期原肠运动和早期神经发育过程中的核心事件和谱系特征。中国科学院动物研究所副研究员翟晶磊、博士研究生徐艳红、助理研究员万海峰、博士研究生燕蕊、博士研究生郭敬以及美国宾夕法尼亚大学博士后Robin Skory为本文共同第一作者。

出生缺陷是指胎儿出生前，在母体子宫内生长发育异常，导致出生时就已具有的先天缺陷。出生缺陷是婴儿死亡的首位原因，严重影响国民生存、生活质量以及人口素质。有数据显示，当前已知的出生缺陷疾病超过8000种，我国每年出生人口千万左右，每年新增出生缺陷儿约90万，每30秒钟就会有一名缺陷儿出生，其中神经管畸形是常见的一类出生缺陷。出生缺陷的发生与早期胚胎发育异常直接相关。因此，研究早期胚胎发育过程、探究发育机理，是揭示病理性胚胎发生机制，提升相关疾病诊疗效率，从根源上提高人民健康水平的重要前提。

但鉴于人类胚胎体外研究必须在胚胎期第14天终止的伦理限制，体外培养的人类胚胎不能被用于研究胚胎期第14天之后，原肠运动和早期神经胚发育等事件的研究。非人灵长类与人类在进化上和发育生物学特征上高度相似，因此搭建非人灵长类胚胎体外培养体系将至关重要，可以借此来揭示非人灵长类胚胎发育特征，极大提升我们对包括人类在内的灵长类早期胚胎发育及相关疾病的认识。

2019年，王红梅团队及国内外同行将食蟹猴胚胎体外培养至胚胎期第20天，探究了灵长类早期原肠运动特征。本次发表的研究再次突破，把食蟹猴胚胎体外培养至胚胎期第25天。

研究者首先构建了可延长食蟹猴胚胎体外发育时程的培养体系。在胚胎期第10-12天的培养基中加入Matrigel，优化后的体系能支持33.7%（n = 91）的食蟹猴胚胎发育到胚胎期第25天，该体系被命名为3D长时程培养体系。

利用此体系，研究者进一步了探究灵长类早期神经胚发育过程。对神经系统发育关键调控因子进行鉴定结果显示，pIVC胚胎的神经管形态和多种分子表达特征与体内相同发育阶段的胚胎相似。伴随神经外胚层的发育，pIVC胚胎的表皮和神经板边缘的发育同步进行。同时，还证实 pIVC 胚胎可重现神经管沿背腹轴区域化发育的模式。

除外胚层和神经管发育外，研究者还检测了pIVC胚胎中原始生殖细胞和中、内胚层的发育特征。结果提示与相同发育阶段的体内正常胚胎相比，pIVC胚胎的分子表达特征与正常胚胎相似，表明pIVC胚胎可重现原肠运动中晚期阶段中胚层和内胚层的发育。

最后，研究者进一步利用单细胞多组学测序技术，对9个pIVC胚胎的单细胞的转录组和DNA甲基化和染色质可及性进行测序和分析。结果提示，与本团队2022年在Nature杂志报道的相同发育阶段的食蟹猴胚胎单细胞转录组数据库相比，pIVC胚胎可重现体内正常胚胎的转录组特征，各种细胞类型的基因均发生了甲基化，且胚胎组织的DNA甲基化水平（~75%）高于胚外组织（~50%），与已报道的小鼠和人类胚胎特征相似。

本研究建立了可支持食蟹猴胚胎体外发育至胚胎期第25天的3D pIVC体系，基于该体系揭示了灵长类胚胎中晚期原肠运动至早期神经胚发育阶段胚胎的形态、细胞组分、转录组、DNA甲基化和染色质可及性等特征。该研究在已有体内研究的基础上进一步填补了灵长类胚胎中晚期原肠运动至早期器官发育阶段的领域空白，为灵长类胚胎体外培养和基于干细胞构建的"类胚胎"的体外培养提供了参考体系，为深入了解人类早期胚胎发育机制，以及早期胚胎发育异常相关疾病的病理研究提供了技术平台。

来源：中国日报

饭量决定寿命？美国研究：饭量减少1_3，或可延寿20年，可信吗？

54岁的鲁大叔一直认为自己身体素质非常棒，看到同一单位的同事，不是这个病，那个病，自己这么多年来，也没有过什么大问题。

虽然从2个月前，他就总感觉胃胀难受，但也以为是年纪大了，消化不良，根本没当回事。直到上个月胃疼得厉害，实在是受不了了，被老伴扶着到医院做检查。

听到检查结果，鲁大叔感觉整个人像被雷劈了一样——他被确诊为胃癌晚期了。

“回想起来，自己经常大吃大喝，尤其爱吃五花肉，经常周末就约几个朋友喝点小酒，吃烧烤，有时候感觉吃饱了也还会继续吃。再加上早期发现症状，并未在意，这样的结果，也是自己作出来的啊！”鲁大叔后悔不已。

老话道：“每餐七分饱，健康活到老”，饮食真的是寿命长短的关键？

为了揭秘饮食的健康机制，美国国立衰老研究所和威斯康大学以恒河猴（与人类基因相似度达93%）作为研究对象，展开为期20年观察研究。

研究发现，每天进食量减少30%的猴子，最长寿命达到43岁，相当于延寿了20年，并且这些长寿的猴子，在30岁左右也没有任何衰老痕迹。而随意进食的猴子，死亡率是控制进食量猴子的3倍，高达37%。

而现代研究也发现了饭量和寿命之间的关系，最健康的饭量是——七分饱。

发表在《科学》杂志上，来自美国得克萨斯大学西南医学中心的Carla B. Green和Joseph S. Takahashi教授领衔的团队，通过对比无限制喂养小鼠和热量控制（比正常饮食热量减少30%）的小鼠。

结果发现，后者小鼠的寿命延长10%，更厉害的是，若是控制热量的小鼠升级为晚上限制饮食，该小鼠的寿命延长35%。可见，正确的进食时机和热量限制，对小鼠的寿命有加成作用。

2022年1月，发表在eClinicalMedicine上，一项关于饮食热量限制对非肥胖人群代谢健康影响的相关研究，研究通过对21-50岁成年人进行12%的饮食热量限制，在长达12个月和24个月后，参与者的胰岛素抵抗和糖尿病风险均有所改善。

也就是说，对于普通人群，“管住嘴”，其健康水平有明显提升。而总是忍不住贪吃、控制不住食量的人，要留心3个后果：

1、吃太饱

放纵去吃，总担心浪费食物，每多吃一口，肚子越来越大的同时，也在招惹更多的疾病。

长期吃得过饱，胃部“负重”，可引起消化不良，从而诱发胃炎；过饱的饮食也会影响内分泌系统，导致血糖升高，发展成糖尿病；热量过高还会增加肥胖风险，加速关节磨损、老化，从而引起骨关节病变。

2、吃太咸

麻辣烫、水煮鱼、红烧猪蹄、宫保鸡丁……这些“重口味”食物，虽然吃得过瘾，但往往高油、高糖、过辣。人体吸收过多的油脂，容易增加血液里的胆固醇和心血管仅风险。

高糖饮食，不仅容易发胖、损坏牙齿，同样也会增加心血管疾病风险；高盐的饮食习惯，也是高血压以及心血管疾病的危险诱因，为健康埋下诸多“地雷”。

3、爱吃大鱼大肉

高档山珍海味，美味佳肴，大鱼大肉的美食，增加了不少过年过节的氛围感。

但若是经常贪吃这些美味，后果就是血脂、血压、血糖异常，从而引发各种慢性疾病，最终明白，“平平淡淡才是真”。

疫情期间，很多人最担心的就是粮食问题，一有风吹草动，就会把冰箱囤的满满当当，认为吃得多，才有足够的抵抗力。然而网络上却有另一个说法，称“人一生只能吃9吨食物，谁吃完谁先走”，甚至还摆上了实验证明。

这个说法是源于一项研究，认为人在进食后，会对机体产生一定的损伤，而这种损伤不可逆转，会随着年龄增长而叠加，所以提出了人的一生是有饭量限制的。

若按照整个推断，如果把饭量减少到正常的三分之一，是不是也能让寿命延长3倍，这显然并不科学。人若限制饮食，反而可能会造成营养不良的问题，影响健康和寿命，显然这个说法并不靠谱。

北京营养师协会理事顾中一也指出，按照《中国居民平衡膳食宝塔》的建议进食，人一天大约吃1—2公斤食物，而9吨大概也就25年左右的时间，若按照目前城市人群预期寿命累计，一个人一生约吃下30吨饭。因此，9吨的说法显然并不科学。

更何况，每个人体型不一样，性别不一样，基因代谢状况不一样，对于能量的需求也不一样，虽说少吃可以预防肥胖，但也要根据不同人的需求去出发。

那平时如何更好地控制进食量呢？

1、换小一号餐具

有研究发现，在允许自由添饭的情况下，盘子里的可以盛放的东西越少，人们吃得数量也越少，因此想要控制饮食，应该从盛饭的盘子和碗开始变化。

2、减慢进食速度

放慢进食速度，通过充分咀嚼，留给胃肠一个反应时间，能够帮助更好消化的同时，也可以提高进食的饱腹感。

3、专心吃饭

吃饭的时候，若玩着手机，看着电视，就会容易分散注意力，不知不觉会吃下更多东西。因此吃饭的时候，就应该好好吃饭。

控制食欲很重要，但一定是建立在身体有足够的营养，或者情绪比较稳定，若因为强制“饿肚子”导致心情糟糕或者出现低血糖表现，那反而有损健康，下一次只会报复性的吃得更多。

参考资料：

[1]《《科学》：七分饱真延寿，进食时间有讲究！科学家发现，在代谢活跃时进食，且摄入热量减少30%，能将小鼠寿命延长35%丨科学大发现》.奇点网.2022-05-07

[2]《每次少吃一点，因为寿命是从嘴里省出来的！》.健康时报. 2022-03-18

[3]《人这一生只能吃9吨食物？谁先吃完谁先走？》. 营养师顾中一.2019-07-17

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